Что такое слёзы, знает каждый человек. Хоть редко, хоть иногда, но плачут все. Дети плачут по любому поводу. Взрослые от сильной боли или большого горя. Бывает, люди плачут от смеха или при резке лука. Нет таких людей, которые никогда бы не плакали.
Для слез есть много причин:
- негативные эмоции: страх, боль, стресс;
- положительные эмоции: счастье, радость;
- реакция на холод и другие раздражители.
В жизни каждого человека не раз на глазах выступали слезы. Может, это были слёзы от счастья, страха, боли, печали или тоски? Или просто попала в глаз соринка? А может, они заплакали от того, что чистили луковицу?
Интересно, почему в такие нам моменты хочется плакать? Почему слезы имеют соленый вкус, ведь в наших глазах нет соли? И вообще, интересно, плакать для здоровья вредно или всё-таки полезно? Все эти вопросы были разобраны психологом отделения дневного пребывания ОГБУСО «Дом-интернат для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» на занятии по занимательной психологии на тему «Слезы». Получатели социальных услуг отделения решили выяснить, что такое слёзы, почему люди плачут и как можно уберечься от ненужных слез. Для начала изучили разные источники, чтобы узнать, что такое слёзы и какой путь они проходят. Разобрали состав слез и узнали, как выглядят слезы под микроскопом. Оказывается, слезы, которые вырабатываются для увлажнения глаз, отличаются от слез, которые появляются при нарезке лука, а слезы от горя совсем не похожи на слезы от радости.
Слезы – мощнейший антистрессовый механизм. Он является защитной реакцией психики. Характеризуется выделением из глаз повышенного количества жидкости особой секреции. Возникает в ситуации бурного наплыва эмоций, причём неважно радостных или горестных. В результате плача нервная система получает разрядку, из организма выводятся продукты химической реакции стресса.
В ходе работы присутствующим было предложено объяснить всем знакомый фразеологизм «крокодиловы слезы», что вызвало бурное обсуждение столь знакомой и не приметной фразы. Одни считают, что речь идет о большой слезливости, другие предполагают, что с этой фразой сильно ничего не связано, а кто-то, размышляя о самом крокодиле, называет эти слезы лживыми. На самом деле фразеологизм «крокодиловы слезы» означает, что человек в этот момент плачет неискренне, выражает сожаления и переживания, которые на самом деле не испытывает. Но почему это связывают с данным видом животных? Вниманию слушателей был представлен видеоролик, где подробно разобран этот фразеологизм.
В завершение занятия получатели социальных услуг познакомилась с техниками и методиками глубокого дыхания, которые могут им помочь, когда появится чувство, что эмоции становятся слишком сильными и не поддаются контролю.
