В возрасте каждом свои изменения…
Стареет лишь кожа, меняются мнения…
Но души все те же и те же желания…
Всем хочется счастья и понимания…
Современное общество очень озабочено «вечной молодостью». Каждый старается сохранить её на как можно длительный срок.
На самом деле, в каждом возрасте своя прелесть и своя красота. В отделении дневного пребывания ОГБУ СО «Дом-интернат для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» психологом была проведена беседа на тему: «В каждом возрасте есть прелесть и красота…». Счастливая старость – это удовлетворенность новой жизнью, своей ролью, когда долгая жизнь приносит новые положительные эмоции, которых человек не знал в прошлом. Что же является залогом счастливой зрелости? Участники беседы делились своим рецептом «счастливой старости».
Романова Тамара Павловна считает, что надо найти себе применение, соответствующее годам, то есть научиться получать радость, которая в каждом возрасте разная.
«Человек не должен замыкаться на пенсии. Он должен вести более активный образ жизни, ведь у него так много времени, которое можно потратить на себя!» – уверена Малахова Тамара Изотовна.
Мальцева Людмила Васильевна советует: «На пенсии необходимо оставаться физически активным и следить за внешностью, быть красивой. Уход за собой — святое дело. Махать на себя рукой нельзя ни при каких обстоятельствах, на пенсии — тем более».
Также, получатели социальных услуг заслушали советы психолога, как верный путь к активному долголетию:
- Тренируйте интеллект, учитесь новому, интересуйтесь всем;
- Найдите увлечение, займитесь тем, на что всю жизнь не хватало времени;
- Развивайте мелкую моторику пальцев: вяжите, играйте в настольные игры, собирайте узоры в мозаике, конструируйте;
- Заботьтесь о физической форме, больше гуляйте;
- Общайтесь с ровесниками, если можно – с молодежью, будьте позитивны!
Здоровый пожилой человек должен развиваться и быть активным. При правильном отношении к себе и к миру старость становится не «наказанием», а настоящим душевным богатством. Прожитые годы – вот настоящее золото жизни, которое не тускнеет и со временем становится только дороже!
