Что такое велотренажер? Первая ассоциация с этим словом, которая приходит на ум, это довольно громоздкий тренажер, очень похожий на обычный велосипед, только без колес, с портативным компьютером, который отображает пройденную дистанцию, время, расход калорий и другие статистические показатели. Однако существуют и велотренажеры с приставкой «мини», которые не только значительно меньше в размерах, но и намного легче полноразмерного велотренажера. Инструктор по адаптивной физической культуре психоневрологического отделения ОГБУСО «Дома-интерната для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» проводит индивидуальные занятия с использованием мини-велотренажера с получателями социальных услуг отделения.
Мини-велотренажер компактен и удобен, поэтому его легко использовать. Можно легко перенести в комнату, в фойе, туда, где удобнее провести занятие. Такие тренажеры полезны для реабилитации после различных травм или перенесенных заболеваний. В первую очередь они подходят людям, которым необходимо разрабатывать конечности и отдельные суставы рук или ног. Регулярные занятия на мини-велотренажере укрепляют мышцы, суставы, восстанавливают работоспособность рук и ног.
Крутим педали и будем здоровы!
