Кислородный коктейль — это воздушная пенка, которая наполнена кислородом (содержание О2 — 90-95 %). Обычно ее взбивают на основе соков или травяных сборов, поэтому напиток оказывает двойное положительное воздействие на организм: наполняет ткани кислородом и дает заряд витаминов и полезных микроэлементов. Главный ингредиент кислородного коктейля – специальная белковая смесь, в которую могут быть добавлены экстракты фруктов и трав, пектин, сахар для более насыщенного вкуса. Также потребуются кислородный баллончик и аэрационный механизм либо коктейлер.
В 1960-е годы советские ученые разработали технологию приготовления напитка и доказали его полезность, после чего стали применять его в санаториях, детских лагерях и лечебницах.
Кислородный коктейль употребляют для насыщения организма кислородом. Попадая в ткани и органы, кислород обеспечивает разложение белков, жиров, углеводов и высвобождение энергии. Регулярный прием обогащенного О2 напитка оказывает комплексное положительное воздействие на организм: повышается сопротивляемость организма инфекциям, нормализуется давление, повышается концентрация внимания, приходят в норму биоритмы, активизируются регенеративные процессы, улучшаются обменные процессы. пропадает синдром хронической усталости, увеличивается работоспособность. Кислород является одним из важнейших химических элементов для человека. Именно за счет него обеспечивается дыхание, нормальная работа органов и тканей. Доказано, что одна порция напитка по эффективности сопоставима с часовой прогулкой в сосновом бору.
У курильщиков при употреблении кислородного коктейля легкие избавляются от токсических соединений. Курсы коктейлей прописывают при неврологических заболеваниях, хронических болезнях органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Чтобы заметить значительное улучшение состояния, в большинстве случаев, достаточно принимать кислород в таком виде в течение 10-14 дней.
Несмотря на минимальное количество побочных эффектов, перед приемом напитка нужно проконсультироваться с врачом. Большое количество принятого за один присест кислорода может вызвать обострение хронических заболеваний, поэтому важно предусмотреть все опасности.
Врачи советуют отказаться от напитков в следующих случаях: камни 2-3 степени в почках или желчном пузыре, язвенная болезнь пищевода или желудка, аллергия на белки, острые приступы респираторных заболеваний, язвенный колит, нарушение ритмов сердца.
В отделении дневного пребывания ОГБУСО «Дома-интерната для престарелых и инвалидов г. Черемхово и Черемховского района» получатели социальных услуг принимают кислородный коктейль по желанию, курсами. При приготовлении кислородного коктейля мы используем различные ингредиенты: варенье из смородины, соки с разными вкусами, сиропы и готовые смеси.
В нашем учреждении также практикуется употребление кислородного коктейля работниками.
В результате употребления кислородного коктейля работники стали чувствовать себя намного лучше, увеличилась работоспособность, уменьшилось количество больничных. Употребление кислородного коктейля поспособствовало повышению концентрации внимания и нормализации зрительных функций работников. Считаем, что наш опыт может быть полезен и его можно использовать в организациях, ведь ежедневный прием кислородных коктейлей способствует снижению риска простудных заболеваний, укреплению иммунной системы и увеличению работоспособности.
