Архивы по дням: 17.10.2023

Универсальный фитнес-снаряд, с помощью которого можно в любое время размяться или даже провести полноценную тренировку — это стул! Ведь он найдется везде.
Упражнения на стуле — идеальный формат занятий спортом для новичков, людей, ведущих преимущественно малоподвижный образ жизни и для тех, кому противопоказаны интенсивные нагрузки. Основное преимущество упражнений на … Читать далее →